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1.戴鏡
? 準備：準備好鏡子、臉盆、毛巾，剪短指甲，用肥皂（洗手液）清洗雙手，尤其是手指，并甩干。
戴鏡：將消毒4小時以上的鏡片從鏡盒中取出，用涼開水沖洗鏡片上殘留護理液，再將鏡片凸面置于食指尖上，在鏡片凹面滴一滴舒潤液，囑被戴者雙眼注視鏡子前方，兩手中指拉開上下眼瞼，食指將鏡片輕輕附著于角膜上（黑眼珠）中央，移開食指，再慢慢放開眼瞼，對鏡檢查鏡片是否在角膜上。

? 2.摘鏡
? 準備：摘鏡前在眼中滴入1~2滴舒潤液，眨眼數(shù)次，1分鐘后確認鏡片在角膜上滑動后再取下鏡片（可利用這段時間清洗鏡盒并更換鏡盒內(nèi)護理液）。
摘鏡：用一只手的拇指和食指分開上下眼瞼，另一只手拿吸棒（或兩手中指拉開上下眼瞼，拉下眼瞼的手拿吸棒）。把吸盤對準鏡片邊緣貼上（切忌貼在鏡片正中央），輕輕轉(zhuǎn)動吸盤往眼外取出鏡片，然后松開眼瞼。上下拿住鏡片，將鏡片從吸頭上輕輕滑下，以免損傷鏡片。

? 3.洗鏡：
? 將鏡片凹面向上置于掌心，滴3~5滴護理液，食指指腹從鏡片中央向外作放射狀清洗20秒，然后用涼開水沖洗，再放入護理液中浸泡（浸泡4小時以上），護理液量必須將鏡片淹沒。

? 第一次鏡片如何護理：
? 拿到鏡片檢查鏡片一切正常后，先將鏡片清洗一遍（按上文洗鏡步驟操作）。

? 新的角膜塑形鏡鏡片一般建議使用1個月后開始除蛋白，每1~2周除一次蛋白，而具體的清洗鏡片時間則根據(jù)每次復(fù)查時鏡片的干凈程度而定。